La autoestima, también conocida como la autoapreciación, es la opinión emocional que una persona tiene de sí misma. Es muy importante que esta autoapreciación esté bien consolidada y sea la mejor posible, puesto que el sentirse mal con quien eres afecta la salud, las relaciones y la productividad en la escuela y en nuestra vida en general… En fin, no te hace una persona feliz.
Existen diversas características que evidencian cuando una chica tiene una alta autoestima:
- Asume responsabilidades con facilidad.
- Está orgulloso de sus logros.
- Afronta nuevos retos con entusiasmo.
- Utiliza sus medios, oportunidades y capacidades para modificar su vida de manera positiva.
- Se quiere y se respeta a sí misma y consigue el aprecio y respeto de quienes le rodean.
- Rechaza toda actitud negativa.
- Expresa sinceridad en toda manifestación de afecto que realiza.
- Se acepta a sí misma.
- No es envidiosa.
Por el contrario, cuando una persona posee una baja autoestima:
- Desprecia sus dones naturales.
- Otras personas influyen en ella con facilidad.
- Se frustra fácilmente.
- Se siente impotente.
- Actúa a la defensiva.
- Culpa a los demás por sus debilidades.
Conociendo estas características podemos evaluarnos más ampliamente y saber cuáles son nuestras necesidades específicas. Si sientes que tienes una autoestima baja y que no eres muy segura de ti misma, trata de autoreforzarte constantemente con pensamientos positivos sobre tu persona.
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